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常吃不腻的水果沙拉1

2018-10-11 17:51:39 | 来源: 军事

主料

苹果 :1个 梨 :1个橙子 :1个 石榴 :1个 香蕉 :1个 圣女果 :8个

辅料 沙拉酱 :适量

具体步骤 步1.准备原料。 第二步2.苹果和梨清洗干净,切成小块,放入淡盐水中浸泡。 第三步3.圣女果清洗干净,切成两半。 第四步4.橙子切成片和小块。 第五步5.香蕉切成小块,摆在盘里。 第六步6.放入苹果块和梨块,石榴,圣女果,挤入沙拉酱。 第七步7.好好享用吧!

烹饪技巧苹果和梨用淡盐水泡一下,可预防氧化变黑。

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